U heeft nog geen producten in uw winkelwagen.
Luxe buitensauna 245 222 x 235cm 6 personen -Binnenbekleding in Canadees red ceder, ayous of hemlo..
Luxe buitensauna 305 x 248 x 235 cm 9 personen -Binnenbekleding in Canadees red ceder, ayous of h..
Buitensauna Luxury
De buitensauna Luxury straalt met zijn model, kwaliteit en strak design ware luxe uit. Van binnenuit heb je een panoramisch uitzicht die door het volledig naadloze glas verkregen wordt. De buitenafwerking bestaat uit cederhout en bij de binnenafwerking is er de keuze uit hemlock of cederhout. Voor meer informatie, contacteer ons vrijblijvend via info@stesha.be of 051/702293 .
Geef je huis een meerwaarde
Hebt u nood aan ontspanning na een drukke werkdag, wilt u vrije tijd doorbrengen met vrienden of wilt u investeren in uw gezondheid? Dan is een sauna een niet te missen item binnen uw leefwereld. Sauna’s worden niet enkel nog in wellness centra gebruikt, maar u kunt ze ook bij u thuis plaatsen. Zo geniet u van uw eigen privésauna. Bovendien is dit een investering die een onmiddellijke meerwaarde biedt aan uw huis.
Als u een saunabezoek brengt is het belangrijkste dat je luistert naar je eigen lichaam.
Wat biedt een sauna voor uw lichaam?
Wanneer een sauna vermijden?
Een sauna is meestal wel aan te raden, maar overleg bij twijfel met een arts en vermijd sauna bij:
Hoe een sauna gebruiken?
Dit is om uw saunabezoek niet te verstoren.
Reinig uw lichaam grondig (ev. met scrubzout) voordat u in de sauna gaat. Dit is niet alleen voor jezelf hygiënisch, maar ook voor anderen.
Het is belangrijk dat u eerst uw lichaam opwarmt om een warmteshock te voorkomen bij de eerste saunabeurt. Dit kan ev. door een warm voetbad.
Koel eerst af in de buitenlucht, via uw ademhaling verliest u al een groot deel van de opgeslagen warmte.
Ga onder een koude douche 10°
Dompel uw onder in een koud dompelbad 10°
Nu bent u klaar voor de tweede en een derde saunabeurt.
… afronden? Eindig altijd met een rustpauze!
Waarom het koelen zo belangrijk is:
Door slecht te koelen blijft u lang na zweten en is de kans groot dat u diezelfde avond of de dag erna hoofdpijn zult krijgen.
Als u eindigt met een warme douche, zetten uw poriën zich weer open en maakt uw lichaam zich terug klaar voor een saunabeurt.