-
U heeft nog geen producten in uw winkelwagen.
U heeft nog geen producten in uw winkelwagen.
Buitensauna BARREL 240 cm lang diam. 215 cm 4 personen -Canadees red ceder profielen 40 x 90 mm. ..
Buitensauna BARREL 270 cm lang diam. 215 cm 6 personen -Canadees red ceder profielen 40 x 90 mm. ..
Buitensauna BARREL 300 cm lang diam. 215 cm 8 personen -Canadees red ceder profielen 40 x 90 mm. ..
Buitensauna Barrel
De prachtige Barrel sauna’s zijn volledig gemaakt ui cederhout, behalve de glasdeur die gemaakt is uit getint veiligheidsglas. Standaard is er ook de sauna-oven 8kW met ingebouwde sturing, sauna verlichting, thermometer en een zandloper.
Voor meer informatie, contacteer ons vrijblijvend via info@stesha.be of 051/702293 .
Geef je huis een meerwaarde
Hebt u nood aan ontspanning na een drukke werkdag, wilt u vrije tijd doorbrengen met vrienden of wilt u investeren in uw gezondheid? Dan is een sauna een niet te missen item binnen uw leefwereld. Sauna’s worden niet enkel nog in wellnesscentra gebruikt, maar u kunt ze ook bij u thuis plaatsen. Zo geniet u van uw eigen privésauna. Bovendien is dit een investering die een onmiddellijke meerwaarde biedt aan uw huis.
Als u een saunabezoek brengt is het belangrijkste dat je luistert naar je eigen lichaam.
Wat biedt een sauna voor uw lichaam?
Wanneer een sauna vermijden?
Een sauna is meestal wel aan te raden, maar overleg bij twijfel met een arts en vermijd sauna bij:
Hoe een sauna gebruiken?
Dit is om uw saunabezoek niet te verstoren.
Reinig uw lichaam grondig (ev. met scrubzout) voordat u in de sauna gaat. Dit is niet alleen voor jezelf hygiënisch, maar ook voor anderen.
Het is belangrijk dat u eerst uw lichaam opwarmt om een warmteshock te voorkomen bij de eerste saunabeurt. Dit kan ev. door een warm voetbad.
Koel eerst af in de buitenlucht, via uw ademhaling verliest u al een groot deel van de opgeslagen warmte.
Ga onder een koude douche 10°
Dompel uw onder in een koud dompelbad 10°
Nu bent u klaar voor de tweede en een derde saunabeurt.
… afronden? Eindig altijd met een rustpauze!
Waarom het koelen zo belangrijk is:
Door slecht te koelen blijft u lang nazweten en is de kans groot dat u diezelfde avond of de dag erna hoofdpijn zult krijgen.